В корзине
товаров: 0

Диета Монтиньяка. 190 лучших рецептов для вкусного похудения

Нет в наличии

267,97 грн
Нашли книгу в другом интернет-магазине дешевле? Мы оплатим разницу!
На следующую покупку в нашем магазине вы получите:

скидку 13,40 грн

(5% от текущей покупки)

Диета Монтиньяка. 190 лучших рецептов для вкусного похудения

Кликните по изображению для просмотра в полном размере

Уменьшить
Увеличить

Больше изображений

  • Дополнительная информация
    • Переплет
    • Твердый
    • Формат
    • 170мм х 215мм

    Всемирно известный диетолог и исследователь Мишель Монтиньяк является разработчиком знаменитого одноименного метода похудения, который признан эффективным и безопасным способом избавления от лишнего веса учеными всего мира, а также благодаря результатам миллионов людей!

    Метод Монтиньяка не ограничивает количество потребляемой еды. Он предполагает сбалансированное питание и осознанный выбор наиболее качественных продуктов из каждой категории: углеводов, жиров и белков. Он учит нас выбирать продукты в зависимости от их питательной ценности и способности предотвращать набор нежелательного веса, который приводит к диабету и риску развития сердечной

    недостаточности. Испытания и научные исследования показали, что даже у людей, уже страдающих этими патологиями, в большинстве случаев возможно значительное улучшение состояния при снижении веса с помощью метода Монтиньяка

    Система питания по Монтиньяку подходит всем людям, в том числе тем, кто часто обедает не дома, но при этом желает снизить свой вес. Французская диета открывает секрет, как жить, питаться и выглядеть как француз, не лишая себя любимых продуктов.

    Книга «Диета Монтиньяка. 190 лучших рецептов для вкусного похудения» впервые вышла на русском языке как сборник рецептов знаменитого диетолога, с помощью которых Вы без труда избавитесь от лишних килограммов, а также предотвратите возникновение сердечно-сосудистых заболеваний и диабета. Уже давно поклонниками этого метода можно назвать Шерон Стоун, Кайли Миноуг, Наоми Кэмпбелл. Но на самом деле книга рассчитана для широкого круга читателей!

    В этой книге Вы найдете уникальное меню на 5 недель, которое порадует разнообразием как овощных, так и мясных блюд, а необыкновенные десерты удовлетворят вкусовые потребности любого гурмана. Придерживаясь советов знаменитого диетолога, который самостоятельно потерял 16 кг за 3 месяца, Вы не только сможете легко избавиться от лишнего веса, но и улучшить здоровье Вашего организма. Данная диета не предполагает запретов в количестве пищи, питание отлично сбалансировано. Вы с радостью обнаружите, как просто готовить изысканные блюда, не беспокоясь об их калорийности, и при этом терять лишний вес.

    Мишель Монтиньяк — французский диетолог, автор методик по снижению избыточного веса. В детстве он страдал от излишнего веса, как и отец. Закончив обучение в области политических и социальных наук, Монтиньяк стал интересоваться фармацевтикой и питанием с целью преодоления собственных проблем.

    За годы тщательного исследования обмена веществ Монтиньяк создал метод похудения, основанный на принципе разграничения продуктов, содержащих липиды и углеводы во время одного приема пищи. Монтиньяк в 1990-х годах предложил использовать так называемые гликемический индекс для предотвращения и снижения ожирения. Согласно основным принципам метода Монтиньяка низкий гликемический индекс углеводов в таблице позволяет употреблять их в любой приём пищи.

     

    Среди наиболее известных книг автора можно выделить следующие - «Ужинайте и худейте!», «Я ем, значит я худею». Всего он опубликовал более 20 книг, продающихся в 42 странах и переведенных на 25 языков, большая часть которых разошлась очень большим тиражом!

     

  • Отзывы пользователей

    Что Вам понравилось в этой книге?

    Оцените ее *

    Оценка:

Comments

Условия действия прайс-матча в магазине «Читайка»:

  1. Исходные данные книги (название, автор, издательство, ISBN, год издания, формат, тип обложки, кол-во страниц) по ссылке на другой интернет-магазин и в "Читайке" должны быть идентичными.
  2. Можно указывать цены только украинских интернет-магазинов.
  3. Б/у и акционные книги в прайс-матче не участвуют.
  4. Специальное предложение является действительным, если книга по ссылке на другой магазин есть в наличии.
  5. Программа по начислению бонусов в «Читайка-клубе» остаётся актуальной!