В корзине
товаров: 0

Дюкан. Комплект из 3-х книг

Есть в наличии

713,00 грн
+ -
Нашли книгу в другом интернет-магазине дешевле? Мы оплатим разницу!
На следующую покупку в нашем магазине вы получите:

скидку 49,91 грн

(7% от текущей покупки)

Дюкан. Комплект из 3-х книг

Кликните по изображению для просмотра в полном размере

Уменьшить
Увеличить

Больше изображений

  • Дополнительная информация
    • Артикул
    • 40834
    • EAN-13
    • 4810178648869
    • ISBN
    • 481-0-17864-886-9
    • Издатель
    • Эксмо
    • Год издания
    • 2015
    • Количество страниц
    • 0
    • Автор
    • Пьер Дюкан
    • Переплет
    • Твердый
    • Язык
    • Русский

    Я не умею худеть. Комплект из 3-х книг


    Комплект состоит из следующих книг:

     

    1. Я не умею худеть

     

    Уже несколько лет все с придыханием говорят о чудодейственной ультрамодной французской диете доктора Дюкана, по которой худеет огромное количество людей по всему миру, в том числе и такие знаменитости, как Карл Лагерфельд, Дженнифер Лопес, Пенелопа Крус, Жизель Бундхен. Так кто же этот волшебник, вдохновляющий миллионы на бесповоротную борьбу с жиром? Пьер Дюкан - врач-диетолог с опытом работы более 30 лет, специалист в области правильного питания. На сегодняшний день он является самым востребованным диетологом во Франции. Однажды один из пациентов доктора попросил помочь ему сбросить лишний вес, не исключая из рациона его любимое мясо. И тщательно продуманные Дюканом рекомендации сработали. Методика доктора Дюкана проста. Она состоит из четырех последовательных и продуманных до мелочей этапов, обеспечивающих ее надежность и эффективность: два первых этапа рассчитаны на потерю лишнего веса, а два последних - на закрепление и стабилизацию результатов. Сегодня по этой схеме расстаются со своими лишними килограммами более 5 миллионов худеющих мужчин и женщин по всему миру без подсчета калорий и взвешиваний порций.

     

    2. 350 рецептов диеты Дюкан

     

    Все люди нуждаются в удовольствии от еды, и диета должна эту потребность удовлетворять, обеспечивая при этом стабильные результаты. Такого мнения придерживается всемирно известный диетолог Пьер Дюкан. Благодаря его методике, лишнего веса смогли избавиться такие знаменитости, как: Карл Лагерфельд, Дженнифер Лопес, Пенелопа Круус и Жизель Бундхен. 350 рецептов диеты Дюкан помогут Вам понять: как скинуть лишний вес и при этом не лишиться удовольствия побаловать себя чем-нибудь вкусненьким.

    После публикации книги французского диетолога "Диета Дюкана", множество людей по всему миру стали успешно использовать принципы диеты французького диетолога для похудения.

    Как утверждает этот известный диетолог, у каждого человека с рождения есть строго определенное количество жировых клеток - адипоцитов. Чем их больше, тем более вероятно развитие ожирения. Кроме этого, при усиленном питании эти жировые клетки могут делиться надвое, тем самым позволяя накопить еще большие запасы жира. При применении диет, уменьшается только количество жира, но число клеток остается неизменным. Именно поэтому так трудно удержать нужный вес после разнообразных диет.

    Поэтому Пьер Дюкан рекомендует не просто придерживаться определенных диет, а всю жизнь следовать придуманной им системе питания, вкусной и полезной. В книге «350 рецептов диеты Дюкана» представлено меню блюд, которые не только вкусны и полезны, но и избавят Вас от лишних хлопот на кухне. Рецепты просты в приготовлении

    Так что худеть на глазах и при этом не лишать себя жизненных радостей Вам помогут «350 рецептов диеты Дюкана»

    Содержание:
    Белковая диета по Дюкану
    Протеин для сжигания жира
    Вода для похудения: когда, сколько и какую воду пить
    Соль для похудения

    БЛЮДА НА ОСНОВЕ ЧИСТЫХ БЕЛКОВ (для набора мышечной массы)
    Супы
    Птица
    Мясные блюда
    Яйца
    Рыба
    Хлеб, лепешки и пицца
    Десерты

    БЕЛКОВО-ОВОЩНЫЕ БЛЮДА (при сушке и похудении)
    Супы
    Птица
    Мясные блюда
    Яйца
    Блюда из рыбы и морепродуктов
    Хлеб, лепешки и пицца
    Овощные гарниры
    Напитки
    Десерты
    Соусы 

     

    3. Десерты диеты Дюкан

     

    Все диеты запрещают сладкое, а доктор Пьер Дюкан написал целую книгу о десертах. "Без удовольствия невозможно похудеть!" – считает знаменитый диетолог Пьер Дюкан.

    Десерты – неотъемлемая часть метода Пьера Дюкана, они помогают добиться нужного результата и сохранить хорошее настроение на протяжении всех этапов диеты.

    В этой книге вы найдете 100 рецептов легких и вкусных десертов: от тирамису до ромовой бабы, от легкой панна коты до маффинов и праздничных тортов. Все десерты соответствуют методу Дюкана и удовлетворят даже самых требовательных сладкоежек.

    Диета доктора Дюкана – самая вкусная диета в мире!

     

    Я не умею худеть. Комплект из 3-х книг можно купить в книжном магазине Читайка.

  • Отзывы пользователей

    Что Вам понравилось в этой книге?

    Оцените ее *

    Оценка:

Comments

Условия действия прайс-матча в магазине «Читайка»:

  1. Исходные данные книги (название, автор, издательство, ISBN, год издания, формат, тип обложки, кол-во страниц) по ссылке на другой интернет-магазин и в "Читайке" должны быть идентичными.
  2. Можно указывать цены только украинских интернет-магазинов.
  3. Б/у и акционные книги в прайс-матче не участвуют.
  4. Специальное предложение является действительным, если книга по ссылке на другой магазин есть в наличии.
  5. Программа по начислению бонусов в «Читайка-клубе» остаётся актуальной!