В корзине
товаров: 0

Школа Флайледи - 2: Как осознать причины своего обжорства, избавиться от лишнего веса и полюбить себя

Есть в наличии

Обычная цена: 279,00 грн

Специальная цена: 223,20 грн

+ -
Нашли книгу в другом интернет-магазине дешевле? Мы оплатим разницу!
На следующую покупку в нашем магазине вы получите:

скидку 11,16 грн

(5% от текущей покупки)

Школа Флайледи - 2: Как осознать причины своего обжорства, избавиться от лишнего веса и полюбить себя

Кликните по изображению для просмотра в полном размере

Уменьшить
Увеличить

Больше изображений

  • Дополнительная информация
    • Переплет
    • Твердый
    • Формат
    • 145мм х 215мм
    • Язык
    • Русский

    Цитата

    Система уборки «Флайледи» изменила жизнь тысяч россиянок. Надеюсь, система избавления от телесного хлама, которую также разработала Марла Силли совместно с Линн Эли, поможет не меньшему числу женщин. Методика описана простым языком и разбита на несколько очень логичных шагов. У тебя не возникнет вопроса «С чего начать?» или ощущения, что речь идет о жизни в параллельной реальности. То, что надо для результата — веса, в котором ты чувствуешь себя привлекательной, и, как следствие, любви к себе.
    Ольга Севастьянова, редактор Cosmopolitan
     


    О чем книга «Школа Флайледи — 2: Как осознать причины своего обжорства, избавиться от лишнего веса и полюбить себя»

    Стройная длинноногая красотка, которая помешана на здоровом питании и спорте, — вот эталон красоты сегодня. И что при этом делать обычным женщинам, коих большинство? Как не впасть в депрессию, если ты не можешь обуздать свой аппетит, а лишние килограммы не дают надеть любимое платье? Знаменитая Марла Силли, разработавшая уникальную методику «Флайледи», призванную навести порядок в доме и в голове, и ее подруга Линн Эли снова предлагают избавиться от хлама, но на сей раз телесного! Авторы прежде всего предлагают разобраться в причинах переедания. Линн и Марла очень откровенно расcказывают о том, как они преодолевали свои проблемы с лишним весом и неприятием себя и что помогло им измениться к лучшему. 

    Почему книга «Школа Флайледи — 2: Как осознать причины своего обжорства, избавиться от лишнего веса и полюбить себя» достойна прочтения


    В этой книге вы найдете ответы на следующие вопросы:

    • Что заставляет нас засорять свое тело вредными калорийными продуктами?
    • Почему мы с детства заедаем любой стресс «вкусняшками», которые тут же отражаются на бедрах и животе?
    • Как заставить себя сделать первый Шажок и начать потихоньку менять свою жизнь?


    Кто авторы

    Марла Силли — автор системы «Флайледи», дает уроки в Интернете, помогая тысячам людей по всему миру привести в порядок их дом, избавиться от лишнего веса и полюбить себя.
     
    Линн Эли — диетолог, владелица SavingDinner.com, ведет популярную колонку «Пища для ума» на известном ресурсе FlyLady.net и работает в качестве ведущей радиопередачи «The Dinner Diva» на Blog Talk Radio.

     

    Ключевые понятия

    переедание, лишний вес, стресс, комплексы, аппетит, флайледи, еда

  • Отзывы пользователей

    Что Вам понравилось в этой книге?

    Оцените ее *

    Оценка:

Comments

Условия действия прайс-матча в магазине «Читайка»:

  1. Исходные данные книги (название, автор, издательство, ISBN, год издания, формат, тип обложки, кол-во страниц) по ссылке на другой интернет-магазин и в "Читайке" должны быть идентичными.
  2. Можно указывать цены только украинских интернет-магазинов.
  3. Б/у и акционные книги в прайс-матче не участвуют.
  4. Специальное предложение является действительным, если книга по ссылке на другой магазин есть в наличии.
  5. Программа по начислению бонусов в «Читайка-клубе» остаётся актуальной!